Surya Mudra (Mudra of sun) - சூரிய முத்திரை

Dear Readers,

Surya Mudra (Mudra of sun) - சூரிய முத்திரை

Method:
Bend the ring finger and press it with thumb.

Specialty:
It sharpens the center in thyroid gland.

Time Duration:
Practice it daily twice for 5 to 15 minutes.

Benefits:
* It reduces cholesterol in body and helps in reducing weight
* It reduces anxiety
* It corrects indigestion problems

Read the previous article

Vayu Mudra - வாயு முத்திரை

Dear Readers,

Vayu Mudra - வாயு முத்திரை.

Method:
Keep the index finger on the base of the thumb and press with thumb keeping the other three fingers straight.

Specialty:
It prevents all the diseases that occur due to the imbalance of the air.

Time Duration:
The practice of this mudra for 45 minutes reduces the severity of the disease in 12 to 24 hours. For better results practice it for two times in a week.
For regular practice 15 min in a day is good.

Benefits:
* It cures Rheumatism, Arthritis, Gout, Parkinson’s disease and paralysis without any medicine
* It is useful for Cervical Spondilytis, paralysis to face and catching of nerve in neck
* It corrects the disorder of gas in the stomach

Read the previous article

Varuna Mudra - Mudra of Water - வருண முத்திரை

Varuna Mudra - வருண முத்திரை



Method:
Tip of little finger touches the tip of thumb, with the other three fingers stretched out.Like the above photo.

Specialty:
It balances the water content and prevents all diseases which come due to lack of water.

Time Duration:
10 to 15 min. Can practice it according to their time.

Benefits:
* It retains clarity in blood by balancing water content in the body
* Prevents the pains of Gastroenteritis and Muscle Shrinkage

Read Previous Mudra

Prithivi Mudra (Mudra of Earth)

Prithivi Mudra (Mudra of Earth)- பிரிதிவி முத்திரை.



Method:
Tip of the ring finger touches the tip of the thumb, with the other three fingers stretched out.

Specialty:
It reduces all physical weaknesses.

Time Duration:
15 to 20 Min. You can practice it any time you want.

Benefits:
•It helps to increase the weight for weak people
•It improves the complexion of skin and makes the skin to glow
•It makes the body active by keeping it healthy

Read previous article

Mudras - முத்திரை - Part 1 (Gyan Mudra - அறிவு முத்திரை)

Dear Readers,

I would like to share my knowledge on “Mudras” (in tamil muthirai – முத்திரை) on next few blogs.
Few basics first, The fingers (on hand) represent 5 elements as below

Thumb – Fire Element
Index – Air
Middle – Sky / Akash / Universe
Ring – Earth
Little - Water

So “pressing” or “positioning” the fingers in particular way improves the influence of the 5 elements in our body. As we all know the Human Body intern contains of all this 5 elements. Cultivating and maintaining balance among the 5 elements is very important for healthy life. Excess or disproportion of the 5 elements in body causes diseases.

With this basics, we start our first mudra which is “Gyan Mudra’ (in tamil அறிவு முத்திரை)

Method:Touch the tip of the thumb to the tip of the index finger, with the other three fingers stretched out.

Specialty:As it is a mudra of knowledge, it enhances the knowledge. The tip of thumb has centers of pituitary and endocrine glands. When we press these centers by index finger the two glands work actively.

Time duration:There is no particular time duration for this mudra. You can practice by sitting, standing or lying on bed whenever and wherever you have time. Duration could be 15 to 20 minutes.

Benefits:* Increases memory power and sharpens the brain
* Enhances concentration and prevents Insomnia
* If we practice it regularly, it will cure all psychological disorders like Mental, Hysteria, Anger and Depression

Interesting facts about Indonesia...

In this archipelago as there are estimated to be a total of 17,508 islands, of which only about 6,000 are inhabited, stretching for 5,150 km between the Australian and Asian continental mainlands and dividing the Pacific and Indian Oceans at the Equator.

Five main islands and 30 smaller archipelagoes are home to the majority of the population. The main islands are Sumatra (473,6O6 sq.km), Kalimantan 1539,400 sq.km), Sulawesi l 189,216 sq. km), Irian Jaya (421,981 sq. km), and last but not leastJava (132,187 sq.km), home to 70 percent of the country's population. Indonesia shares Irian Jaya with Papua New Guinea and two thirds of the island of Kalimantan with Malaysia and Borneo.


DISTANCE TO ARCHIPELAGO :
United Kingdom to Jakarta : 6,557 miles (10,552 km)
Paris, France to Jakarta : 6,483 miles (10,432 km)
Rome, Italy to Jakarta : 6,038 miles (9,716 km)
Stockholm, Sweden to Jakarta : 5,812 miles (9,353 km)
Berlin, Germany to Jakarta : 5,979 miles (9,622 km)
Madrid, Spain to Jakarta : 6,885 miles (11,079 km)
New York, USA to Jakarta : 9,400 miles (15,126 km)
Los Angeles, USA to Jakarta : 8,790 miles (14,144 km)
Vancouver, Canada to Jakarta : 7,944 miles (12,783 km)

CURRENCY
The unit of currency is Indonesia Rupiah indicated as IDR.
USD1 is roughly equivalent to IDR 10,000,-.
Foreign currency can be converted at banks and money changers.
visit http://www.klikbca.com/ for check the current conversion rates.

BUSINESS HOUR
Business offices are usually open either from 8.00 am - 4.00 pm
or 9.00 am - 5.00 pm, with a break for lunch
between 12.00 noon and 1.00 pm. but on
Saturday many business offices are closed.

TIME
Seven hours ahead of GMT and 16 hours ahead of U.S. Pacific Standard Time.

ELECRTRICITY
Voltage is 220 – 240 volts AC at 50 cycles per second.
Voltage 110 – 130 volts AC are still use.

WEIGHTS AND MEASURE
Indonesia follows the metric system in weights and measures.

TELEPHONES
Local calls can be made from public phones using coins or pre-paid cards. International calls can be made from public phones with card phone facilities or at any Telkom offices.

ACCOMMODATION
Indonesia has a wide range of accommodation at competitive rates. International standard, medium and budget hotels; youth hostels; and timeshare apartments are just some of the types of accommodation available. Privately operated motor-homes are also available for rental.

source: indonesia-tourism.com

while in Indonesia... இந்தானெசியாவில் இருக்கும் போது....

என்ன ஊருக்கு வந்து செட்டில் ஆகி வேலையில் சேர்ந்து நண்பர் கிடைச்சாசு....!!
இப்ப லொக்கல் பழக்க வழங்களை கற்று கொள்வோம்.

கை கொடுத்தல்.

ஒரு ஆண் – மறு ஆண் – க்கு கை கொடுத்தல் இயல்பு. கை கொடுக்கும் போது மெதுவாக கொடுக்காவும். இரு கை உபயோகிக்கவும்.

ஒரு ஆண் – மறு பெண் - க்கு கை கொடுத்தல் இயல்பு இல்லை. ஆனால் பெண் ஒருவர் கை கொடுத்தல் நீங்கள் கை கொடுக்கலாம். Ladies should initiate the “shake hand” first.

நண்பர் வீட்டுக்கு சென்றால், காலணி கழற்றி விட்டு செல்லுங்கள்.

பொதுவாக நண்பர் வீட்டுக்கு சென்றால் குடி தண்ணிர் (அல்லது பானம்) தருவது இயல்பு மறுக்காமல் ஏற்று கொள்ள வேண்டும்.
பொதுவாக முழுதும் பருகாமல் சிரிது வைக்காவும்.

சாப்பிட வலக்கை உபயோகிக்கவும்.

ஆங்கிலத்தில்.....
Do and Don't while in Indonesia.

Although handshakes are generally acceptable for both men and women.
The traditional greeting or salam resembles a handshake with both hands but without the grasp. A handshake should only be initiated by ladies.

The man offers both hands, lightly touches his friends outstretched hands, and then brings his hands to his chest to mean, "I greet you from my heart". The visitor should reciprocate the salam.

Shoes must always be removed when entering a home.
Drinks are generally offered to guests. It is polite to accept.

The right hand is always used when eating with one's hand or giving and receiving objects.
Shoes must be removed when entering places of worship such as mosques and temples.

The country's large Muslim population does not drink alcohol

Surabaya - சுராபாயா

Dear Readers,

சுறாபாயா (சுராபாயா) – கிழக்கு ஜாவா தீவில் உள்ள மிக பெரிய ஊர். கடலும் கடல் சார்ந்த் இடம். சென்னை மாதிரி வெயில். ஆனால் அமைதியான இடம். நல்ல மக்கள், காற்று (இன்னும் மாசுபட), நல்ல அமைதியான சூழல்.

சுராபாயா அல்லது சுரபாயா என்ற பெயர் சுறா மற்றும் பயா அதாவது நீர் மற்றும் நிலம் என்றும் அர்த்தம்.

இங்கு ஆச்சரியமான விசயம் என்ன என்றால் இந்த இரு வார்த்தைகள் தமிழ் மற்றும் ஸ்மஸ்கிரித்தில் வாழக்கில் உள்ள வார்த்தைகள். இன்றும் தமிழில் “சுரா மீன்” அன்றாட உபயோகத்தில் உள்ள வார்த்தைகள்.

மற்ற ஓரு அர்த்தம் –
சுறா – நீர் – வாழ்க்கை
பயா – நிலம் – விதி (சூழல்கள், இன்பம் மற்றும் துன்பம்)

அதாவது வாழ்க்கையில் வரும் இன்பம் மற்றும் துன்பங்கலை பிரதிபலிக்கிர இடம். கிழோ உள்ள படம் சுராபாயா – வின் சிம்பல்.

எனக்கு ஆச்சரியமான விசயம், எப்படி நம்ப ஆளு (அல்லது தமிழ் மொழி) இங்கு வந்தது.





Surabaya - the second biggest city (after Jakarta) in java island is Surabaya. If you are Indonesian I am sure that you know the meaning of Surabaya.

Sura means fish and baya means crocodile, Fish represents the sea and baya land, means the place where the sea and land meets.

Another interesting interpretation is that fish represents the life and baya represents danger thus forming the meaning of life facing unknown dangers / struggles.
The interesting thing here is both words found in south Indian language and still being used in conversation.

The "sura" in tamil means the shark fish and the "baya" means crocodile though this word seems to originate from Sanskrit and we all know both languages are heavily inter connected.

The relation between south Indian kings and their history of them ruling Indonesia will have more insights if the link between this Javanese language and south Indian language explored further in details.
How this language brought to the Indonesian people. Language came first or South Indian Kings bring the languages & culture here?

There is another city near Surabaya named Malang was the capital of Hindu king Sanjaya .
What about his ancestors? When Hinduism is brought to Indoneisa?
There are some Sanskrit inscriptions written found in these places. I believe a study on the relationship between the languages could reveal lot more about Indonesian people and their heritages.

Interesting isn't it?

Photos From Prambanan - Jogja - Part 2

Scene from Ramayana found in the ancient Hindu temple at Prambanan, Jogja, Indonesia.

Lay out of the temple..

Photos From Prambanan - Jogja - Part 1

Dear Readers,

Below are the photos from one of the oldest hindu temple at Prambanan - Jogjakarta, Indonesia.








Scene from Mahabaratha...

Learn Bhasa Indonesia - 8

Dear Readers,

We learn about days of week here.

நாம் இப்ப வார நாட்கள் பற்றி படிக்கலாம்.

செனன்
senan
Monday

சேலசா
selasa
Tuesda

ராபூ
rabu
Wednesday

காமிஸ்
kamis
Thursday

ஜும்த்
jumat
Friday

சாப்து
Sabtu
Saturday

மின்ங்கு
Minggu
Sunday

ஹரி
Hari
Day

Previous Lesson

Learn Bhasa Indonesia - 7

USEFULL WORDS Part 2
இகான்
Fish
Ikan

டகிங்
Meat
Daging

டுயிட் / வா(ன்)ங்
Money
Duit / Uang

டகிங் காம்பிங்
Mutton
Daging kambing

திடா
No
Tidak

தோலோங் / சிலகான்
Please
Tolong / Silahkan

டகிங் பபி
Pork
Daging babi

ஊடாங்
Prawn
Udang

கரம்
Salt
Garam

டோகோ
Shop
Toko

குலா
Sugar
Gula

தெரிமாகசி
Thank you
Terima kasih

கமர் கேச்சில்
Toilet / WC
Kamar Kecil

பெசொக்
Trishaw
Becak

துங்கு
Wait
Tunggu

மஉ
Want
Ingin / Mau

ஆயிர்
Water
Air

யா
Yes
Ya

Learn Bhasa Indonesia - 6

USEFUL WORDS Part 1

சிதிகிட்
A little
Sedikit

பன்யாக்
A lot
Banyak

பண்தை(ட)
Beach
Pantai

டகிங் சாபி
Beef
Daging sapi

ஆயம்
Chicken
Ayam

செஜுங் / டின்கின்
Cold
Sejuk /Dingin

கேபிதிங்
Crab
Kepiting

மினும்
Drink
Minum

திடா அடா
Do not have
Tidak ada

மக்கான்
Eat
Makan

குலுவார்
Exit
Keluar

மாசுக்
Entry / Enter
Masuk

வனிதா
Female
Perempuan / Wanita

ப்ரியா
Male
Pria / Laki-laki

புவா
Fruit
Buah

அடா
Have
Ada

பனாஸ்
Hot
Panas

மாஃப்கன் சயா
Excuse me
Maafkan saya

சயா மிந்தா மாஃப்
I am sorry
Saya minta maaf

Learn Bhasa Indonesia - 5

DIRECTIONS

நய்க்
Go up
Naik

துருன்
Go down
Turun

பிலோக்
Turn
Belok

கணான்
Right
Kanan

கிரி
Left
Kiri

டபண்
Front
Depan

பிலகாங்
Behind
Belakang

உத்தாரா
North
Utara

சிலதண்
South
Selatan

திமுர்
East
Timur

பாரட்
West
Barat

அத்தாஸ்
Up
Atas

பாவா
Down
Bawah

Learn Bhasa Indonesia - 4

QUESTIONS

போலேங்க தோலோங் சயா?
Can you help me?
Bolehkah tolong saya?

பாகிமானா உந்துக் கெசனா?
How do I get there?
Bagaimana untuk kesana?

பெரபா ஜஊ?
How far?
Berapa jauh?

பெரபா லாமா?
How long will it take?
Berapa lama?

பெரபா ஹர்கான்யா?
How much (price)?
Berapa harganya?

அபா இனி / இது?
What is this/that?
Apa ini / itu?

அபா நாமா அண்டா?
What is your name?
Apa nama anda?

கப்பன்?
When?
Kapan?

தி மானா?
Where?
Di mana?

கெனாபா?
Why?
Kenapa? Mengapa?

Learn Bhasa Indonesia - 3

Some Basic Words.

GREETINGS
(Order in Tamil English Indonesia)

அப கபர்
How do you do?
Apa kabar?
---------
செலமத் பாஹி
Good morning
Selamat pagi
----------
செலமத் சியாங்
Good afternoon
Selamat siang
----------
செலமத் திங்கள்
Goodbye Selamat
tinggal
----------
பய்க்
Fine
Baik
----------
செலமத் தடங்
Welcome
Selamat datang
-----------
PRONOUNS & TITLE
சயா
I
Saya
-----------
அண்டா, காமு
You
Anda , Kamu
-----------
கிதா / காமி
We
Kita / Kami
-----------
டியா
He / She
Dia
-----------
மெரெக
They
Mereka
-----------
பபாக்
Mr.
Bapak
-----------
யிபு
Mrs / Ms
Ibu
----------

முக்கிய முகவரிகள் – Important Addresses in Indonesia

முக்கிய முகவரிகள் – Important Addresses in Indonesia

கோயில் - Temples

Shiva Mandhir / சிவன் கோயில்
Jalan Pluit Temple
Jakarta 14459 Indonesia
Phone / fax : + 62 21 661 6617
EMAIL: shivamandhir@gmail.com

Learn Bhasa Indoneisa - Part 2

இந்தனெசியா வின் மொழி “bhasa Indonesia” – பாக்ஷா இந்தனெசியா.
எழத்துக்கள் யாவும் ஆங்கில எழத்துக்கள். மொத்தம் 26 எழத்துக்கள்.
அதன் சப்த வடிவம் கிழே.

ஆ( அ – ஆ இடையில்) - a
பெ - b
சே - c
டே – d
ஏ - e
ஃப் - f
கே - g
ஹ - h
ய் - i
ஜெ - j
க – k
எல் - l
எம் - m
என் - n
ஒ - o
பெ - p
க்யு - q
எர் - r
எஸ் - s
டெ - t
ஊ - u
ஃப்வெ - v
வெ - w
எக்க்ஷ் - x
யெ - y
இசெட் - z

Some samples words.

Kiri – கிரி
Kanan – கனான்

அன்புடன்
ஜெ ஸ்

Learn Numbers in Bhasaindonesia.

Learn Bhasa Indonesia from Tamil- Numbers

அன்புள்ள வாசகர்களுக்கு,

இதோ “bhasa Indonesia” –ல நம்பர் பற்றி கத்து கொள்ளலாமா...

1 – சாத்து(டு) – satu
2 – து(டு)வா – dua
3 - திகா - tiga
4 – எம்ப்த் - empat
5 – லிமா - lima
6 – எண(ன்)ம் - enam
7 – துஜு - tujuh
8 – டலபன் -delapan
9 – செம்பிலன் - sempilan
10 – செபுலு - sepulu

அன்புடன்,
ஜேஸ்

வாழ்க வளமுடன் - சில துளிகள்

வாழ்க வளமுடன் - சில துளிகள்

வாழ்க வளமுடன் - சில துளிகள்....