Friday, July 17, 2009

Surya Mudra (Mudra of sun) - சூரிய முத்திரை

Dear Readers,


Surya Mudra (Mudra of sun) - சூரிய முத்திரை


Method:
Bend the ring finger and press it with thumb.

Specialty:
It sharpens the center in thyroid gland.

Time Duration:
Practice it daily twice for 5 to 15 minutes.

Benefits:
* It reduces cholesterol in body and helps in reducing weight
* It reduces anxiety
* It corrects indigestion problems

Read the previous article

at
Labels: ,

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

தமிழ் செய்திகள்....

Loading...

தமிழ்நாடு செய்திகள் ஆங்கிலத்தில்..Tamil Nadu News

Loading...

ஒருங்கினைப்பு பயற்சி - orientation course for Tamil Expats in Indonesia

புது இடம், புது மக்கள், புது வீடு, புது கலாச்சரம் – என்ன எல்லாம் புதுச இருக்கு என்று எண்ண்ம் வேண்டாம். நாங்கள் உங்களுக்கு தேவையான உதவி செய்ய காத்து இருங்கிறோம்.
மின் அஞ்சல் செய்க.


Due to continuing demand, we have started new orientation program for new tamil speaking expats in Indonesia. We highlight on language, basic language skills, eating places, tourism places, where to buy and what to buy, banking procedure, what to avoid and cultural values.
Program will be conducted in mix of tamil & English.
Interested Parties email